Добро пожаловать в VIP-зал, дорогой читатель «Блога любителя спорта»

Абонемент в спортзалТолько для вас, здесь собрано много полезной и познавательной информации из огромного мира любительского и профессионального спорт.

Регулярно посещая  виртуальный спортзал «Спортоблога» вы можете:

1. Получить бесплатную консультацию по выбору того или иного вида спорта, или получить индивидуальный комплекс упражнений, в соответствии со своим возрастом, физическими способностями и фигурой.

Для это вам достаточно заполнить анкету и выслать ее на juliya@sportoblog.org с пометкой «Консультация».  При заполнении анкеты будьте предельно честными, консультация сугубо конфиденциальна. По желанию вы можете получить консультацию анонимно. Ответ с моими рекомендациями вы получите в течение 3-х суток с момента отправки письма.

2. Стать здоровее, активнее и энергичнее, благодаря предоставленным здесь материалам . К вашим услугам:

  • Авторские публикации, написанные мной для периодических изданий и интернет-журналов, посвященные спорту, здоровью, событиям околоспортивной жизни и просто интересной и познавательной информации.
  • Публикации друзей блога о спорте и здоровье, любезно предоставленные специально для посетителей VIP-зала
  • Ссылки на авторские аудио и видео-курсы, как созданные мной, так друзьями моего блога и многое-многое другое.

3. Только здесь, в VIP-зале вы сможете почувствовать на себе чудодейственную силу спорта и в этом помогу вам я, Юлия Рысь, ваш персональный инструктор и проводник в мире любительского спорта.

Если вы действительно заинтересованы в том, чтобы привести себя в прекрасную физическую форму и оставаться в ней, вам непременно нужно бывать в моем VIP зале почаще.  Обещаю, здесь вам уж точно не придется скучать!

Сейчас к вашему вниманию представлены:

пдф книги скачать бесплатноЗдравствуйте, я ваш грипп — полная версия статьи основанная на интервью с профессорами медицинских наук, исследователями в области вирусологии и практикующими врачами. Эти рекомендации помогут вам оставаться здоровыми даже в период эпидемий гриппа! Народная мудрость говорит: «Упрежден — значит вооружен!»,  «На врача надейся, а сам не плошай!», «Профилактика — лучше любого лечения». Эта статья — сочетает в себе как проверенные годами и веками народные способы лечения грипп, так и новые научные достижения в области медицины. Читайте и выбирайте наиболее приемлемый для вас способ оставаться здоровыми даже в сезон эпидемий!

пдф книги скачать бесплатноЙога при ВСД — комплекс упражнений от инструктора по йоге — Виктории Аджигирей для профилактики и лечения обострений сосудистой дистонии и профилактики такого противного состояния, как мигрень. Благодаря этому комплексу мне удалось пережить осеннее обострение ВСД без курса лечения медикаментами. Я уверена, что это именно то, что нужно и вам! А самое главное, все упражнения из тренировки подобраны таким образом, что комплекс не имеет никаких противопоказаний. Им могут заниматься, что называется и стар и млад, независимо от пола и веса.

пдф книги скачать бесплатноОсторожно! Собака на работе — моя авторская статья, посвященная содержанию, воспитанию и уходу за самыми “старыми и добрыми друзьями” человека – собаками.  Вы думаете, что именно вы дрессируете вашего питомца? Статья развеет самый устоявшийся миф о дрессировке! А еще вы узнаете, о как лохматые четвероногие спутники человека могут стать полноправными коллегами по работе. Кроме этого статья затрагивает проблемы самых обездоленных слоев собачьего населения — собачьих «бомжей» и многое-многое другое. Написано по материалам интервью с ветеринарами, дрессировщиками, заводчиками служебных собак и людьми, которые непосредственно работают с собаками бок о бок.

пдф книги скачать бесплатноСпортивный травматизм — Ахиллесова пята спортсменов — статья, посвященная проблеме спортивного травматизма, написанная мной в соавторстве с Максимом Муровайко. Материалы статьи раскрывают вопросы спортивного травматизма, как одной из самых неприятных составляющих большого и профессионального спорта. Также из статьи вы узнаете что такое «допинг», откуда он возник, и почему спортсмены, ради достижения успеха готовы жертвовать своим здоровьем. О том, что же представляет из себя спортивная медицины: утопию или реальность.  Вы узнаете ответы на вопросы: зачем нужно соблюдать технику безопасности и почему спортсмены должны идти на пенсию в 30 леи и  многое-многое другое.

пдф книги скачать бесплатноСтрашней физ-ры урока нет?! — авторская статья, посвященная проблема детского травматизма и смертности на школьных уроках физкультуры. Материал основан на личной беседе с врачом-кардиологом. Статья рассказывает о том, как правильно относится к здоровью собственных детей и их физическому воспитанию. Содержит практические рекомендации врача и мои рекомендации, как тренера. Статья отвечает на главный вопрос, интересующий многих родителей: нужно ли пренебрегать уроками физкультуры в школе, и зачем, и когда проходить обследование детей у врачей.

Подарок для посетителей VIP-зала от гостя программы «Говорит и показывает и показывает Спортоблог» Юрия Дзюбы (DJ Ustas). «Прекрасна!» — последний альбом миксов, в новом направлении танцевальной музыки — нью-диско. Отдыхайте хорошо! Танцуйте на здоровье не выходя из дома! Немного домашних тренировок и вы будете блистать на настоящем данс-поле.

пдф книги скачать бесплатноИнвалиды: жизнь среди жизни — авторская статья написанная на основании нескольких интервью с людьми, которые не понаслышке знают все тонкости трудоустройства инвалидов. Исторические факты, использованные в статье рассказывают о работе и жизни инвалидов в разные эпохи. В статье освещены отрасли, в которых люди с ограниченными возможностями могут реализовать свой потенциал и стать специалистом.

Внимание: Предоставленные в VIP-зале материалы будут постоянно пополняться. А это значит, что мы с вами будем шага за шагом приближаться к совершенству. Не пропускаете новые материалы!