Записи с метками ‘заболевание спортсменов’

классическая школа массажа Есть люди, которые просто не представляют свою жизнь без походов в массажный салон. Есть, те для кого минуты, проведенные под руками опытного массажиста сродни мучительной пытке. Есть категория людей (к слову, к ним отношусь и я), которые относятся к массажу уважительно, но никогда не доверят себя неизвестному человеку.

Сколько людей, столько и мнений, но наверное не найдется ни одного человека на Земле, который хоть раз в жизни не побывал на массаже. Сегодня я расскажу вам о том, какие бывают виды массажа и чем они кардинально отличаются друг от друга. И конечно, как всегда в этой рубрике вы получите от меня порцию советов.

Читать дальше »

На рынке вы можете найти массу всевозможных производителей, которые делают очень полезные повязки. Некоторые для этих целей используют ткани из Китая, некоторые — другой импорт. На самом деле разница только в цене изделия, а не в пользе. Поэтому думайте сами решайте сами, покупать ли вам китайские изделия или наши родные.

Спортивный бандаж Как я уже писала неоднократно в своем блоге, спорт — занятие травмоопасное и от травм никуда, к сожалению не деться. Растяжения, вывихи и даже банальная крепатура преследуют практически всех: и начинающих любителей спорта и профессионалов. Профессионалам приходится даже еще сложнее. И тут меня осенило: про спортивную одежду и обувь я писала? Писала! А про бандажи и корсеты нет, хотя сама сейчас клацаю по клавиатуре в бандаже для лучезапястного сустава. Об этом я тоже уже писала в посте про Туннельный синдром. Так вот, сегодняшний пост будет посвящен самым распространенным «повязкам», без которых иногда просто не обойтись.

Читать дальше »

Лечение и профилактика гриппаПомните, как начиная с осени прошлого года, весь мир в буквальном смысле лихорадило от одной только мысли о «великом и ужасном» вирусе — гриппе? Прошел год, в разгаре осень и вновь мы стоим на пороге очередной волны заболеваний коварным и беспощадным гриппом.

Возможно кто-то спросит: «А какое, собственно говоря, отношение имеют всякие разные ОРВИ к спорту?»  Простите за банальность, но спортсмены тоже люди и ничто людское им не чуждо. И ни олимпиец с кучей наград, ни безызвестный Петя Васечкин не застрахованы от проникновения в их спортивный организм вездесущего вируса. Можно сказать даже более, для спортсмена симптомы гриппа — это гораздо больше чем просто легкое недомогание. В первую очередь это конкретный удар по здоровью, который выливается в срыв тренировочного режима. Так что, как видите, богатые и знаменитые спортсмены тоже от гриппа плачут. А что уж делать нам, бедным и никому не известным любителям спорта?

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама