Записи с метками ‘восточные танцы’

Представительницы прекрасной половины человечества уже давно научились следить за своей фигурой и умеют постоянно поддерживать себя в тонусе. Главными помощниками в этом вопросе для современной женщины являются спортзалы, диеты и различные комплексы упражнений,  которые можно регулярно выполнять на дому. Всё это позволит навсегда забыть о лишнем весе, целлюлите и, при системном подходе, обеспечит регулярную порцию хорошего настроения в тот момент, когда вы наблюдаете в зеркале за своими идеальными формами.

Сейчас очень распространена ситуация когда многие женщины, вовсю налегая на тренировки, напрочь забывают о важности подержания в тонусе интимных мышц  (по-модному, эта тренировка называется «вумбилдинг«). А ведь именно они являются основой сексуальности для всех без исключения дочерей Евы. В то же время совершенное владение вагинальными мышцами позволяет женщине значительно повысить свою привлекательность как объекта вожделения для мужчин.

Читать дальше »

Спросите у любого, кто занимался или занимается боевыми искусствами «А почему ты решил пойти на каратэ/айкидо/кикбоксинг, а не на теннис/фитнес/восточные танцы?». Вы услышите длинную историю о том, что «это очень полезно, это развивает мышечную силу и при этом укрепляет дух, это уверенность и самовыражение…».

Но на самом деле, можно спорить, что все эти люди пришли в свое время в тренировочный зал под влиянием одного из фильмов о боевых искусствах, увиденного, быть может, еще в детстве. Все мы помним эти незамысловатые, но такие трогательные и справедливые продукты Голливуда и других студий. Чем привлекают такие фильмы? Там всегда торжествует Справедливость. Там всегда герой рано или поздно наказывает обидчиков беспощадно и в то же время очень красиво.

Мне захотелось воскресить в памяти эти прекрасные фильмы, по крайней мере, 5 из них. Тех, которые, на мой взгляд, сильнее других заставляли нас мечтать о черных поясах, тренировках босиком, ораве бандитов на каждом углу, чтобы можно было играючи раскидывать их во все стороны.

Читать дальше »

три девицы за столомОколо двух лет назад с Спортоблоге был опубликован пост о типах женских фигур Венера, Амазонка и Лакшми. Сегодня, по многочисленным «просьбам трудящихся» я расскажу более подробно о том, на какие нюансы нужно обращать внимание женщинам того или иного типа фигуры во время «сидения» на диете.

Читать дальше »

Человеческие страхиВот прошел очередной праздник или встреча друзей, вы просматриваете долгожданные фотографии и… ловите себя на мысли: «На снимках я хуже, чем в реальной жизни!!!». Почему так происходит? Почему одни люди любят фотографироваться, а другие боятся фотографа как огня и предпочитают сыграть с объективом в прятки? Может быть стоит найти причину вашего страха и попробовать его преодолеть?

Читать дальше »

Боевой танецПо техническим причинам выход очередного выпуска программы «Говорит и показывает Спортоблог» перенесен. О дате выхода программы вы сможет узнать из RSS ленты, или письма на ваш e-mail. А пока устраняются технические проблемы, давайте поговорим с вами о боевых танцах. Знаете такие?

Уверена большинство из вас слышали о капоэйре. Да и я писала про это уникальное сочетание мордобоя и танца в рубрике Справочник спортсмена, в посте про букву «К». А знаете ли вы что-то кроме капоэйры? Ладно не буду вас мучить вопросами, лучше расскажу о пяти, всемирно признанных видах боевых танцев.

Читать дальше »

Секс как тренировкаВ своем блоге я уже несколько раз обращалась к теме мужчин и женщин. Но как-то так получилось, что я рассматривала мужчин и женщин по отдельности: прошлась по типам фигур мужчин и женщин, по физиологическим особенностям организма и предрасположенности к тому или иному виду спорта, развенчивала Миф о спорте и половом воздержании и совершенно выпустила из виду то, что саму физическую близость можно рассматривать с позиции любительского спорта. О как закрутила! Теперь давайте разберемся, что к чему и добавим в наши отношения с любимыми «капельку адреналинчика».

Читать дальше »

А вы знаете, что с точки зрения любительского спорта любую деятельность можно представить в виде как спортивное увлечение? Возьмем такое занятие как раскрутка сайтов например. Ну чем вам не спорт, если цель почти такая же как ив спорте: выше в рейтинге, сильнее по показателям, быстрее конкурентов и т.д. А если заниматься раскруткой сайтов по утрам, то получится утренняя зарядка для сайтов.

Утренняя зарядка на радиоЯ уверена, что у старшего поколения читателей Спортоблога, после прочтения заголовка, сразу появилась легкая ностальгия по советским временам и любимо-ненавистно-привычной радио-программе «Утренняя гимнастика». Эх, чтобы кто не говорил, а ведь полезная была вещь — утренняя зарядка. Сейчас по большей части утром с экрана телевизора и из радио-приемника слышатся звуки рекламных роликов, а не бодрое «встаньте прямо, ноги на ширине плеч…». А вы делаете по утрам зарядку? Если нет — тогда самое время начать это делать вместе со мной! Вы готовы? Тогда начинаем!

Читать дальше »

Туннельный синдром запястьяВы не знаете, что такое «туннельный синдром» и какими симптомами он проявляется? Тогда вы очень счастливый человек. Или просто не догадываетесь, что резкая боль пронизывающая запястье и вызывающая онемение пальцев, и есть пресловутый туннельный синдром, или как его правильно называет медики — синдром запястного канала.

Чаще всего от туннельного синдрома страдают водители, машинисты и все, чья работа связана с компьютером. О том, как распознать, а самое главное, как облегчить симптомы и пойдет сегодня речь.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама