Записи с метками ‘травмы’

Русская дуэльЕще задолго до того, как появились официальные стрелковые виды спорта, в обществе регулярно возникали ситуации, когда меткость обретала по истине важное для жизни стрелка значение. Я говорю о дуэлях.

Всё-таки есть что-то в этом способе решения конфликтов. Хотя дуэль на пистолетах всё же больше прочих подвержена воле случая. И конечно, она не отличается той зрелищностью, которая характерна для дуэлей с применением холодного оружия (шпаг, мечей, ножей и пр.)

Однако дуэлей на пистолетах существовало велико множество, и хочется все-таки подробно описать этот некогда популярный и по-настоящему опасный предок некоторых современных видов спорта. Читать дальше »

Вы точно знаете знаете почему не надо заниматься спортом. Но тем не менее вы готовы к бесцельному проведению нескольких часов в неделю, совершенно не хотите увидеть результат и вам просто некуда деть деньги, которые платите за посещение тренажерного зала? Вы обратились по адресу. Сегодня мы как раз займемся рассмотрением основных способов достижения наибольшего вреда для здоровья. Приступим?!

как не нужно заниматься в тренажерном зале

Читать дальше »

Занятие лечебной физкультуройВы давно не занимались спортом? Бросили… забыли… «забили»… А может быть вы вообще никогда в жизни не задумывались о необходимости движения пока не кольнуло в боку, в спине не хрустнуло, отдышка не появилась во время подъема по лестнице…

Или вы вдруг заболели, причем так серьезно — до больнички с таблетками, уколами, капельницами и другими не менее болезненными процедурами. В общем, настолько серьезно, что вам пришлось на энное количество уйти не то что из большого, а из какого бы то ни было спорта. Естественно, после такого возвращаться (или начинать с нуля) в спорт нужно постепенно. В таких ситуациях на помощь приходит ЛФК — лечебная физкультура.

О том, как лечиться спортом и пойдет речь в сегодняшней статье.

Читать дальше »

классическая школа массажа Есть люди, которые просто не представляют свою жизнь без походов в массажный салон. Есть, те для кого минуты, проведенные под руками опытного массажиста сродни мучительной пытке. Есть категория людей (к слову, к ним отношусь и я), которые относятся к массажу уважительно, но никогда не доверят себя неизвестному человеку.

Сколько людей, столько и мнений, но наверное не найдется ни одного человека на Земле, который хоть раз в жизни не побывал на массаже. Сегодня я расскажу вам о том, какие бывают виды массажа и чем они кардинально отличаются друг от друга. И конечно, как всегда в этой рубрике вы получите от меня порцию советов.

Читать дальше »

Машины на улицах города Сегодня мы поговорим о том, почему некоторые граждане так недолюбливают лиц женского пола за рулем автомобиля. Но прежде чем мы перейдем к разглагольствованиям давайте для начала определимся, какими качествами должен обладать Хороший водитель.

В первую очередь, идеальный водитель — человек, который обеспечивает безопасное вождение. Вы не должны создавать помех другим участникам дорожного движения. И при этом, конечно, соблюдать правила.

Читать дальше »

ЛыжероллерВы считаете, что раз пришло лето, то вам нужно проститься с лыжами? А вот и нет! Существует масса способов не забрасывать занятия любимым видом спорта на целых полгода, а то и больше. Самый понятный, легкий и относительно недорогой способ «не забыть лыжи» — на летнее время переквалифицироваться в лыжероллеров (прим. лыжеролики — гармоничное сочетание роликов и лыж) или водных лыжников.

Более проблематичный и дорогой в реализации способ — колесить в течение года по всей планете в поисках снега. Как известно, когда на Северном полушарии лето на Южном — морозы, и соответственно, горнолыжный сезон и наоборот.

После того, как вы выбрали способ продолжать тренировки ив снег и в зной, задача сводится к типичной — обучению и тут без советов «бывалых» горнолыжников не обойтись….

Читать дальше »

Организация семейного отдыхаМальчишки и девчонки, а также их родители, летним видом спорта заняться не хотите ли?

Пришло лето, а значит пора выбираться на отдых всей семьей! Вспомните сами, когда последний раз вы гуляли вместе со своим чадом. Плюс еще и в том, что летом можно заниматься спортом на открытом воздухе и не тратить деньги на посещение спортивных клубов. А так и спортивную форму сохранить можно и свежим воздухом вдоволь надышаться! Главное выбрать то, что будет по душе и вам и вашему подрастающему поколению (да-да, тем, которые нам «по колено»).

Читать дальше »

Туристу и путешественнику аптечка нужна всегда и везде. Даже если вы собираетесь посетить славящееся своими целебными свойствами озеро Янисъярви вы не застрахованы от разных мелких неприятностей в виде порезов, ушибов и ссадин. Во всем остальном озеро Янисъярви — отличное место отдыха.

Аптечка туристаВпереди лето и планируемый отдых: на море, в лесу, на речке, в горах, в другой стране, в другом климате и т. д. В общем, нужно морально приготовится к тому, что вам и вашей семье предстоит на время сменить климат, продукты питания, воду… Для организма это огромный стресс, на который он может отреагировать весьма и весьма болезненно. Так вот, чтобы не омрачать отдых неприятными моментами и мелкими болячками, лучше заранее приготовить «аптечку туриста». А положить туда нужно….
Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама