Записи с метками ‘типы фигур’

три девицы за столомОколо двух лет назад с Спортоблоге был опубликован пост о типах женских фигур Венера, Амазонка и Лакшми. Сегодня, по многочисленным «просьбам трудящихся» я расскажу более подробно о том, на какие нюансы нужно обращать внимание женщинам того или иного типа фигуры во время «сидения» на диете.

Читать дальше »

Готовимся к пляжному сезонуКогда за спиной остались все праздники из разряда «нон-диет», а погода за окном шепчет, что скоро начинается теплое время, наступает пора подготовки к пляжу. Да-да, к пляжному сезону нужно начинать готовиться заранее, хотя бы за два месяца, а не пытаться за неделю перед отпуском резко похудеть, подтянуться и накачаться. Вы уже запланировали отпуск? Тогда давайте вместе начнем подготовку к ГЛП — упрощенной аналогии нормативов ГТО (готов к труду и обороне) прямом сейчас.

Сразу предупрежу, что для улучшения своей фигуры к пляжу у нас пойдут в ход все средства: от спортивного питания до серьезных тренажеров, от рекомендаций психологов до гороскопов. Теперь подробнее расставим точки над «ё»…

Читать дальше »

Типы женских фигурДовольно часто погоня женщин за идеальной фигурой изначально обречена на провал. Причина довольно банальная: представление об идеале не соответствует исходным данным. На самом деле это очень печально, потому что у большинства девушек и дам развивается комплекс неполноценности. И потом тренеру приходится начинать тренировки с психологического «лечения» и развенчания навязанных себе стереотипов.

Были подобные случаи и в моей практике. Поэтому я, чтобы показать женщине ее уникальность, придумала для обозначения типов фигур красивые названия: Венера, Амазонка и Лакшми. Каждый из этих типов скрывает за яркой вывеской вполне конкретные спортивные типы фигур. Но, согласитесь, гораздо приятнее говорить: «у меня фигура Венеры», а не «мое тело принадлежит к типу фигуры «А»! Хотите сверить с придуманной мною классификацией свою фигурку?

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама