Записи с метками ‘спортивная одежда’


Читать дальше »

Прически спортсменовМне частенько задают вопрос: «Что делать с волосами во время занятий спортом? Какая прическа наиболее удобна для спортивных упражнений?» и т. д. Подобного рода вопросы натолкнули меня на мысль посвятить пост в Спортоблоге спортивно-парикмахерскому искусству. Для этого вам понадобится массажная щетка, расческа и несколько резинок и заколок для волос.

Читать дальше »

Читать дальше »

Первая тренировка в залеНе думайте, что я забросила рубрику «Железные люди», просто тем для постов ой как много, а времени, ой как мало. Да и не хочется писать «абы шо». Больше всего мне нравится писать посты в стиле «по заявкам». Вот и сейчас, я получила письмо с просьбой рассказать с чего нужно начинать занятия в тренажерном зале. И правда, с чего начинать?

В первую очередь нужно дорасти до 13-15 лет, в более раннем возрасте силовые нагрузки не рекомендуются. После этого в идеале посетить доктора, чтобы выяснить можно ли вам  заниматься силовыми видами спорта, или лучше не рисковать здоровьем. А потом нужно набраться храбрости (только именно «храбрости», а не «для храбрости»), взять спортивную форму и прийти в тренажерный зал. И там начать первую в вашей жизни тренировку с….

Читать дальше »

Видишь, как твое младшее сокровище уже уверенно ходит, а старшее наворачивает круги на стадионе? Ловишь себя на мысли, что совместный зимний отдых пошел бы семье на пользу? До снежного безумия осталось пару месяцев — пора задуматься о том, как научить детей стоять на лыжах.

А почему, собственно говоря, лыжи? Ведь сегодня сноубординг на вершине популярности. С чего начать: поставить ребенка на лыжи, а затем научить кататься на сноуборде? Или же наоборот…

Читать дальше »

Модная спортивная одеждаВ одном из предыдущих постов, я рассказывала вам о спортивной обуви. Теперь давайте поговорим о спортивной одежде — неотъемлемом атрибуте спортсмена. Чтобы лучше понять какой должна быть одежда для занятий физическими упражнениями приглашаю вас посетить показ спортивной моды на Блоге любителя спорта.

Читать дальше »

Парашюты

У каждого человека есть свой критерий оценки экстремального вида спорта на экстремальность. Мне кажется, что самым «адреналиновым» из них является парашютный спорт. Наверное, потому что я в своей жизни так ни разу не рискнула прыгнуть сломя голову вниз. Почему? То денег было жалко на сомнительное удовольствие, то страшно было до ужаса. Раз я сама не поддалась на авантюру прыгнуть с парашютом, я решила пригласить в гости девушку, которая может похвастаться таким поступком. Бурные аплодисменты, встречаем Марию aka StrixAluko — копирайтера, любителя спорта и просто очень смелого человека.

Читать дальше »

Кармен Электра уроки стриптизаНе так давно мною была затронута тема спорта на грани эротики. После поста про стрип-дэнс я получила немало писем от женщин всех возрастов, в которых меня просили рассказать как можно научиться танцевать эротические танцы. Самым распространенным вопросом было: Как можно это проделать в домашних условиях? Отвечаю: очень просто. Достаточно иметь желание и видео-уроки от Кармен Электры.

Серию дисков с тренировками от известной танцовщицы и модели можно найти в Интернете, как в платном, так и бесплатном варианте. А пока вы ищите, откуда можно скачать фильмы бесплатно или интернет магазин, в котором продается Аэробика-стриптиз, я расскажу каким образом лучше использовать и сочетать уроки. Начну с краткого содержания дисков.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама