Записи с метками ‘потребности’

Диеты неизменно популярны уже не одно тысячелетие. Еще в период Античности греческие и римские аристократы сидели на различных диетах для… нет, не для похудения, а с целью улучшить здоровье. Как физическое, так и психическое. А вот первые диеты, направленные непосредственно на борьбу с лишним весом, появились лишь в 19-м веке. И за эти двести с лишним лет их было придумано не одна тысячу, среди которых порой встречались и весьма причудливые.

опасные диеты

Читать дальше »

Слово «фреш» к нам пришло из английского языка и чаще всего используется в варианте «свежий, только что полученный» и применим в разговорной речи к сокам. Мода на фреш появилась сравнительно недавно, т.к. из-за дороговизны они были доступны не
многим.

Соки фреш
Читать дальше »

палка чесалкаНе знаю, как вам, а мне частенько хочется на массажик, или на крайний случай, чтобы кто-то спинку-плечики помассировал. Как говорит один мой знакомый: «хочется — хуже, чем болит». Хочется и все тут! И начинается приставание к домашним: «Ну, почеши мне спинку… ну, пожалуйста… ну, что тебе жалко, что ли?». Бывает так, что домашние сжаливаются и с явной неохотой на лице выполняют просьбу. А бывает и так, что просто отмахиваются: мол, и мы не прочь не массажик, и ничего молча хотим, а ты как самая вредная пристаешь к уставшим людям с такими просьбами!

Приходится горестно вздыхать и заниматься самочесанием и самомассажем. Осанка у меня хорошая и руки гибкие, поэтому мне проще — могу сама себе массаж сделать худо-бедно. А что делать людям кто так не умеет? Выход прост — купить себе палку-чесалку или домашний массажер. А теперь об этом подробнее.
Читать дальше »

Тренажер VacuStepПомните, неоднократно я говорила, что рада буду опубликовать в Спортоблоге рассказы читателей про интересные виды спорта или необычные увлечения? С радостью публикую обещанное и публикую впечатления одной из читательниц Блога любителя спорта о вакуумном тренажере VacuStep. Надеюсь, что ее советы пригодятся вам при выборе спортивных занятий.

А я, на правах автора блога, приглашаю вас и дальше делиться своими впечатлениями, будь то достопримечательности Осло или другие интересные факты из вашей жизни любителей спорта. Мне кажется, что личный опыт — это самая замечательная реклама или антиреклама (бывает и такое) любого любительского вида спорта.

Читать дальше »

Формы активного отдыхаНе так давно я получила еще одно письмо с гостевым постом. Признаюсь вам, что после прочтения заголовка уже стало, что гиподинамия становится не просто частными случаями, а глобальной проблемой миллионов. Я на секунду представила, а что было бы если бы наш, уставший от бездействия организм, вдруг начала говорить? Наверняка, он бы устроил революцию и вышел бы против малоподвижной работы с плакатом: «Даешь активный отдых!!! Если вы еще сидите на месте и только размышляете (или мечтаете) о правильном отдыхе, то  статья Наталии Ко. именно для вас:  Читать дальше »

Туристу и путешественнику аптечка нужна всегда и везде. Даже если вы собираетесь посетить славящееся своими целебными свойствами озеро Янисъярви вы не застрахованы от разных мелких неприятностей в виде порезов, ушибов и ссадин. Во всем остальном озеро Янисъярви — отличное место отдыха.

Аптечка туристаВпереди лето и планируемый отдых: на море, в лесу, на речке, в горах, в другой стране, в другом климате и т. д. В общем, нужно морально приготовится к тому, что вам и вашей семье предстоит на время сменить климат, продукты питания, воду… Для организма это огромный стресс, на который он может отреагировать весьма и весьма болезненно. Так вот, чтобы не омрачать отдых неприятными моментами и мелкими болячками, лучше заранее приготовить «аптечку туриста». А положить туда нужно….
Читать дальше »

Прически спортсменовМне частенько задают вопрос: «Что делать с волосами во время занятий спортом? Какая прическа наиболее удобна для спортивных упражнений?» и т. д. Подобного рода вопросы натолкнули меня на мысль посвятить пост в Спортоблоге спортивно-парикмахерскому искусству. Для этого вам понадобится массажная щетка, расческа и несколько резинок и заколок для волос.

Читать дальше »

Пасхальная символика Как вы уже догадались по статьям в рубрике «Сезон спорта», мне очень нравится копаться в дебрях истории и выискивать интересные факты о том, о сем. Еще в старшей школе наша учительница по биологии нам часто рассказывала, что в основе всех традиций лежит биология и физиология. С этим нельзя не согласится — наши предки праздновали Новый год, весной, когда Природа оживает. Об этом я уже писала в посте о праздновании Масленицы.

Сейчас у нас на носу Пасха, которая несмотря на то, что считается сугубо религиозным праздником, имеет древние языческие корни. Мой спортивный азарт просто не позволил мне пройти мимо этого знаменательного события, поэтому я и спешу поделится с вами своими знаниями. В этой статье пойдет речь о том, откуда взялись традиции празднования Пасхи и ее фаллических (я не оговорилась, это действительно так) символах.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама