Записи с метками ‘плавание’

Зимнее закаливаниеЗакончились мои зимние каникулы, а вместе с ними и простои в публикациях на  Спортоблоге! Пришло время уверенно готовить себя к весеннему «раздеванию» и щеголянию красивым телом. Предлагаю начать с закаливания.

Зима – лучший период для закаливания. Тут к нашим услугам и целебный морозный воздух, и снег для утренних обтираний, и ледяная вода в реке для купаний в проруби. Конечно, для большинства обывателей такого рода развлечения слишком уж экстремальны. Немногие находят в себе отваги даже для простого контрастного душа, не говоря уже о том, чтобы выбежать голышом на улицу и нырнуть в сугроб. Читать дальше »

Вода… Что вы себе представляете, когда произносите это слово и с чем его чаще всего ассоциируете? Большинство ответит, что это жидкость, которую можно пить. Некоторая часть (и достаточно большая) скажет, что  это то, в чем можно искупаться или помыться. И уж совсем незначительный процент людей назовет ее родной стихией, находясь в которой можно не только чувствовать ее силу, но еще и оценить всю ее прелесть, ощущая себя ее составляющей.

Читать дальше »

Итак, продолжим рассмотрение влияние темперамента на спортивные успехи детей и взрослых. В прошлый раз, мы с вами разобрали «по полочкам» два самых активных типа темперамента: холерика и сангвиника. Теперь настала очередь пройтись по самым «ленивым» темпераментам: флегматику и меланхолику, которых, согласно мушкетерской классификации представляют: Портос и Атос.

Для этих типов темперамента характерна медлительность, иногда граничащая с заторможенностью. И хотя, от рождения Портосы и Атосы меньше всего предрасположены к активной деятельности, они могут реализовать себя в спорте. Но, обо всем подробнее…

Темпераменты мушкетеров

Читать дальше »

На написание этого поста меня сподвигло письмо одной читательницы Спортоблога, в котором она просила рассказать о выборе спорт для детей от 4 лет. «А действительно как?» — задумалась я. В таком «нежном» возрасте дети еще не могу выразить свои пристрастия, да и познания детей в огромном мире спорта весьма ограничены. Единственная возможность — положиться на мнение родителей, которые могут почитать спортивные гороскопы: восточный или зодиакальный. Но и тут можно ошибиться… Замкнутый круг.

И тут меня осенило: в 4 года (как впрочем, от самого рождения и до смерти) у детей уже четко сформирован темперамент. Вот оно — темперамент!!! Если вы знаете, темперамент своего ребенка или свой собственный вы легко можете подобрать идеальное спортивное занятие.

Чтобы вам было легче разобраться в темпераментах, возьмем для примера д’Артаньяна и трех мушкетеров: Атоса, Портоса и Арамиса. А так как этот пост пишется «по просьбам читателей», внимание будет уделяться и детям и взрослым.

Темпераменты мушкетеров

Читать дальше »

Животные восточного гороскопаИ созвал Будда, перед уходом из земной жизни, к себе всех животных. А чтобы усложнить для зверей задачу, решил он устроить для них соревнования по плаванию и бегу. И согласились из всей звериной братии на эту авантюру всего 12 животных, которые прибежали к Будде в следующем порядке: Крыса, Бык, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Коза, Обезьяна, Петух, Собака, Кабан. В качестве приза Будда подарил каждому животному по году правления на земле. / По мотивам легенд

Если верить древней легенде, то пришедшие к Будде животные представляют собой 12 космических влияний, действующих в Год Рождения человека и определяющих его дальнейшую судьбу и склонности. Не буду отходить от начатой самой собой традиции и представляю в начале нового спортивного года самый настоящий Восточно-спортивный гороскоп. В прошлом году мы рассматривали, каким образом на спортивные пристрастия играет знак Зодиака, поэтому в этом году рассмотрим влияние года рождения.

Читать дальше »

Формы активного отдыхаНе так давно я получила еще одно письмо с гостевым постом. Признаюсь вам, что после прочтения заголовка уже стало, что гиподинамия становится не просто частными случаями, а глобальной проблемой миллионов. Я на секунду представила, а что было бы если бы наш, уставший от бездействия организм, вдруг начала говорить? Наверняка, он бы устроил революцию и вышел бы против малоподвижной работы с плакатом: «Даешь активный отдых!!! Если вы еще сидите на месте и только размышляете (или мечтаете) о правильном отдыхе, то  статья Наталии Ко. именно для вас:  Читать дальше »

Жили-были сайты в Сети. И все было бы у них хорошо, да только раскрутки не хватало. Решили тогда сайты пойти к Компанию Инвеб и заказать продвижение сайтов да побыстрее. И помахала волшебной палочкой Компания Инвеб и сайты вмиг вышли на топовые позиции… Это была присказка, а сказка дальше будет…

Сказка о "живой" и "мертвой" водеРаз в Крещенский вечерок… нет, не девушки гадали, а тетя Рысь сказки сказывала. О «живой» и «мертвой» водице, за которой охотятся и молодцы добрые, и девицы красные, и старцы древние. А секрет в том, что два раза в году водица приобретает силу волшебную и всякий, искупавшись в ней, получает силу богатырскую, красу писаную, любовь крепкую, богатства несметные и жизнь долгую счастливую….

Надеюсь вы догадались, что сегодня я расскажу вам о древних языческих праздниках, и почему вода в эти дни волшебной становится.

Читать дальше »

Азбука спортаВозвращаемся к нашим «баранам», то есть к спортивным буквам. Сейчас перед нами находится еще одна невероятно богатая на спортивное прошлое, настоящее и будущее, буква. Это буква «П». Ну давайте не будем терять времени на прелюдии к разговору и сразу приступим к знакомству с видами спорта на эту букву. Поверьте, мне «букафф» будет очень много.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама