Записи с метками ‘боевые искусства’
13 июля 2010 |
Рубрика: 
Надеюсь из названия вы поняли, что этот пост посвящен боксу. Вернее комплексу упражнений, основанному на кик-боксинге. Представлю вашему вниманию ударную аэробику — Kick-A-Robics. Еще одна силовая тренировка, которую я, по праву, считаю одной из лучших. Как и многие другие комплексы Кick-А-Robics можно найти и скачать в сети: в хорошем качестве за деньги, или в плохом за «просто так». Прежде чем вы кинетесь спрашивать у Гугла и Яндекса: «где тренировка?», я расскажу вам о ней глазами любителя спорта.
Метки: 
Тема, которой я хочу посвятить пост, на прямую к спорту не относится, тем не менее, считаю ее важной и заслуживающей внимания. Это детская жестокость. Многие родители, хоть раз в жизни были свидетелями синяков и ссадин, полученных их «кровиночкой» от сверстников, Или замечали, как их ненаглядное дитя пробует силу своих кулачков на других. Как мать и тренер в одном лице, считаю своим долгом вынести на всеобщее обсуждение этот вопрос. По этой причине решила запустить эстафету блоггеров. Жду ваших мнений и комментариев.
Довольно часто погоня женщин за идеальной фигурой изначально обречена на провал. Причина довольно банальная: представление об идеале не соответствует исходным данным. На самом деле это очень печально, потому что у большинства девушек и дам развивается комплекс неполноценности. И потом тренеру приходится начинать тренировки с психологического «лечения» и развенчания навязанных себе стереотипов.
Были подобные случаи и в моей практике. Поэтому я, чтобы показать женщине ее уникальность, придумала для обозначения типов фигур красивые названия: Венера, Амазонка и Лакшми. Каждый из этих типов скрывает за яркой вывеской вполне конкретные спортивные типы фигур. Но, согласитесь, гораздо приятнее говорить: «у меня фигура Венеры», а не «мое тело принадлежит к типу фигуры «А»! Хотите сверить с придуманной мною классификацией свою фигурку?
С этой буквы начинаются такие известные виды спорта как бадминтон, бокс, бодибилдинг и еще много чего интересного. Некоторые описанные виды спорта еще совсем юны, другие успели набраться опыта веков. Но не буду забегать вперед, читайте обо всем сами… Теперь здесь присутствует и забытый мною бег и бридж.
Первая буква алфавита собрала под своим началом много разнообразных и непохожих друг на друга видов спорта.
Хотите узнать какие именно? Читайте.
В посте-знакомстве, я обещала вам, дорогие читатели, делиться впечатлениями о некоторых тренировках. И вот час откровений настал. Представляю вашему вниманию краш-тест комплекса упражнений с замечаниями и комментариями. Для большей наглядности ощущения описаны в виде дневника настоящего испытателя и любителя спорта.
Вы знаете, что пирамида потребностей Маслоу — универсальная вещь? Если, нет, тогда вам обязательно нужно с ней познакомиться. Особенно,если вам нужна продажа и покупка бизнеса – г. Нижний Новгород. Поверьте, мне как дипломированному экономисту: в разборе вопросов бизнеса без знаний иерархии по Маслоу вам не построить успешное дело.
Признаюсь, я очень долго думала с чего начать вводный рассказ в рубрику «Бои по правилам и без». С истории? Вряд ли. И так понятно, что все виды спорта эволюционировали вместе с человеком. С перечисления всех боевых искусств? Скучно. Потом задала себе вопрос: «Зачем люди хотят научиться драться?». Ответ моментально выудил из памяти урок по психологии и теорию русского эмигранта во втором поколении — Маслоу.
Кто-то спросит: «К чему здесь психология?». Все очень просто. Цель боевых искусств, не ограничивается только тренированным телом. Огромная ставка делается на духовное развитие бойца. Тут уж без психологии, как без рук. Поэтому вернемся к мистеру Абрахаму Маслоу и выстроенной им иерархии потребностей.
