Записи с метками ‘бодибилдинг’

Секс и спортНе так давно, мне на почту пришло письмо от девушки, в котором она просила меня рассказать всю правду о сочетании секса и спорта. По ее словам муж уж слишком буквально воспринял рекомендацию о половом воздержании. Сказать одним словом, что отказ от секса — полная чушь, мне не позволяет совесть, так как в этом есть рациональная крупица. Но, только «крупица», а не «котелок каши», который теперь расхлебывают слишком рьяные спортсмены. Откуда же взялся этот миф? Давайте попробуем разобраться вместе. Только, чур, будем следовать логике и здравому смыслу, а не слухам.

Читать дальше »

Мужская фигура Как и женщины, мужчины имеют различное строение костяка. Но, в отличие от женщин, основных типов мужских фигур всего два. В спорте они называются «Т» и «Н». Скучные названия, не правда ли? Поэтому я, чтобы не отходить от своей классификации назову их Гераклами и Арийцами. Хоть мужчины и считаются сильным и мало эмоциональным полом, думаю, что им тоже будет приятнее осознавать себя божественными или полу-божественными существами. Итак, Гераклы и Арийцы, узнаем слабые стороны своего сильного характера.

Читать дальше »

Типы женских фигурДовольно часто погоня женщин за идеальной фигурой изначально обречена на провал. Причина довольно банальная: представление об идеале не соответствует исходным данным. На самом деле это очень печально, потому что у большинства девушек и дам развивается комплекс неполноценности. И потом тренеру приходится начинать тренировки с психологического «лечения» и развенчания навязанных себе стереотипов.

Были подобные случаи и в моей практике. Поэтому я, чтобы показать женщине ее уникальность, придумала для обозначения типов фигур красивые названия: Венера, Амазонка и Лакшми. Каждый из этих типов скрывает за яркой вывеской вполне конкретные спортивные типы фигур. Но, согласитесь, гораздо приятнее говорить: «у меня фигура Венеры», а не «мое тело принадлежит к типу фигуры «А»! Хотите сверить с придуманной мною классификацией свою фигурку?

Читать дальше »

Он любит Ее. Она любит Его. И он и она любят спорт или, по крайней мере, занимаются какими-то физическими упражнениями. А вот спорт… Нет, не могу сказать, что он, как хомячок в анекдоте, никого не любит. Но, в отличие от искренности человеческих чувств, в любви спорта и к мужчинам, и к женщинам, больше практического расчета. Причем в каждом виде спорта большое светлое чувство к участникам имеет свои особенности, которые основываются на банальных физиологических отличиях.

Мужчина, женщина и спорт Читать дальше »

Давно это было, деды дедов тогда еще совсем малыми детьми были. А их деды, сказывали-ведали им про дерзких и сильных мóлодцах и красных девицах, что ходили-бродили по земле нашей и силушкой своей мерились. Докатилась слава об удали богатырской и до наших дней. И норовят многие повторить подвиги Ильи Муромца или богатырки Синеглазки. Но, сказ об этом впереди.

Читать дальше »

В один прекрасный день я поняла, что навязываемый мне с детства спорт — это не очередной родительский каприз, а жизненно важная необходимость. Когда пришло понимание становится профессионалом уже было поздно. Но с другой стороны передо мной лежали неизведанные просторы любительского спорта: выбирай, не хочу. Так началась моя примерка различных видов спорта на себя.

Было перепробовано немало: от спортивных танцев до бодибилдинга. Был и недолгий опыт работы тренером по фитнес-дэнсу.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама