Записи с метками ‘бег’

Эстафета блоггеров: Жизнь среди жизниВы знаете, что сегодня 3 декабря — Международный день инвалидов? История этого дня началась по инициативе Генеральной Ассамблеи ООН. По окончанию Десятилетия инвалидов, длившегося с 1983 по 1992 год, Ассамблея призвала государства-члены ООН проводить в этом день мероприятия по улучшению положения людей с ограниченными возможностями, привлечения внимания к их проблемам, защиту их достоинств и прав, а также на интеграцию инвалидов в жизнь общества.

Давайте и мы, блоггеры, ознаменуем этот день, приняв участие в эстафете.

Читать дальше »

Работа в режиме отдыхаНе так давно Леди-блогер Галина Шефер подняла в своем блоге интересную тему — Отдых блоггера. Я, как коллега по блоггингу, высказала в комментариях по этому поводу свое мнение. Но потом поняла, что моя писательская сущность не удовлетворена оставленным комментом и требует продолжения душевных излияний. Ведь тема-то реально душетрепещущая!

Ну согласитесь сами, кто из современных людей позволяет себе отлынивать от работы положенные по КзоТу (Кодексу законов о труде) 24 дня? В среднем отпуск трудящегося две недели! Причем и эти несчастные две недели большинство проводит с мобильным в руке (а вдруг на работе проблемы?) и ноутбуком/нетбуком на плече (а вдруг на работе очень большие проблемы?).

Вы отдыхаете иначе? Тогда вам крупно повезло, потому что у меня в этом году работа в режиме отдыха (или отдых в режиме работы?) получилась как получилась… с приключениями.

Читать дальше »

Формы активного отдыхаНе так давно я получила еще одно письмо с гостевым постом. Признаюсь вам, что после прочтения заголовка уже стало, что гиподинамия становится не просто частными случаями, а глобальной проблемой миллионов. Я на секунду представила, а что было бы если бы наш, уставший от бездействия организм, вдруг начала говорить? Наверняка, он бы устроил революцию и вышел бы против малоподвижной работы с плакатом: «Даешь активный отдых!!! Если вы еще сидите на месте и только размышляете (или мечтаете) о правильном отдыхе, то  статья Наталии Ко. именно для вас:  Читать дальше »

Прически спортсменовМне частенько задают вопрос: «Что делать с волосами во время занятий спортом? Какая прическа наиболее удобна для спортивных упражнений?» и т. д. Подобного рода вопросы натолкнули меня на мысль посвятить пост в Спортоблоге спортивно-парикмахерскому искусству. Для этого вам понадобится массажная щетка, расческа и несколько резинок и заколок для волос.

Читать дальше »

Секс как тренировкаВ своем блоге я уже несколько раз обращалась к теме мужчин и женщин. Но как-то так получилось, что я рассматривала мужчин и женщин по отдельности: прошлась по типам фигур мужчин и женщин, по физиологическим особенностям организма и предрасположенности к тому или иному виду спорта, развенчивала Миф о спорте и половом воздержании и совершенно выпустила из виду то, что саму физическую близость можно рассматривать с позиции любительского спорта. О как закрутила! Теперь давайте разберемся, что к чему и добавим в наши отношения с любимыми «капельку адреналинчика».

Читать дальше »

А вы знаете, что с точки зрения любительского спорта любую деятельность можно представить в виде как спортивное увлечение? Возьмем такое занятие как раскрутка сайтов например. Ну чем вам не спорт, если цель почти такая же как ив спорте: выше в рейтинге, сильнее по показателям, быстрее конкурентов и т.д. А если заниматься раскруткой сайтов по утрам, то получится утренняя зарядка для сайтов.

Утренняя зарядка на радиоЯ уверена, что у старшего поколения читателей Спортоблога, после прочтения заголовка, сразу появилась легкая ностальгия по советским временам и любимо-ненавистно-привычной радио-программе «Утренняя гимнастика». Эх, чтобы кто не говорил, а ведь полезная была вещь — утренняя зарядка. Сейчас по большей части утром с экрана телевизора и из радио-приемника слышатся звуки рекламных роликов, а не бодрое «встаньте прямо, ноги на ширине плеч…». А вы делаете по утрам зарядку? Если нет — тогда самое время начать это делать вместе со мной! Вы готовы? Тогда начинаем!

Читать дальше »

Отличным способом сохранить свою молодость, и красоту, считаются прогулки на свежем воздухе. А еще полезнее для здоровья проводить время вблизи водоемов. Это значит нужно откинуть лень и отправиться на борту катера или лодки на прогулку. Ведите активный образ жизни в любом возрасте и тогда старость будет для вас лишь маленькой неприятностью, а не приговором.

Стареть красиво Вы проснулись с утром и вдруг обратили внимание, что на вашем лице появилась новая морщинка. Или в один прекрасный день вы заметили, что ваша некогда эластичная кожа, уже совсем не такая как вы хотели. Или итого хуже, у вас появился животик, который при втягивании никак не хочет исчезать и продолжает свисать противной складкой на животе. Первая мысль: какой кошмар, я СТАРЕЮ!!!

Старость — неизлечимая болезнь. /Римский философ-стоик Сенека (4 г. до н.э.- 65 г. н.э.)

Думаете сейчас я начну вас жалеть? Ни за что! И не потому что я бесчувственная стерва, а потому что процесс старения нормальное состояние живого организма. И раз вы живы, значит вам тоже этого не избежать. Хотите еще немного попугаю? Как только вы родились, вы на шаг приблизились к старости. И это неизбежно. Есть только два варианта: посыпать голову пеплом и сказать, что жизнь пропала или продолжить стареть красиво. Как? При помощи маленьких хитростей…

Читать дальше »

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама