Всем известно, что спорт это очень травмоопасное занятие. Причем от травм не застрахован никто: ни профессиональный спортсмен, который зарабатывает физическими возможностями своего тела на «хлеб с маслом», ни любитель. По этой причине многие среднестатистические граждане считают, что уж лучше вообще ничем не заниматься.

Бесспорно, лежа на диване перед телевизором или сидя сутками за компом вероятность получить спортивную травму равняется нулю. Но, ведь и неподвижный образ жизни не панацея от спортивного травматизма. Тем более, что жизнь без движения тянет за собой массу других болячек, так называемых болезней цивилизации.

Возникает дилемма: заниматься спортом и быть готовым в один «прекрасный» момент столкнуться с травмой или не заниматься и лечить другие недуги? Тут я ничего посоветовать не могу, для каждого «зло» определяется своими мерами. Могу только дать некоторые рекомендации для любителей спорта, как избежать травм или быть во всеоружии готовыми к ликвидации их последствий.

Спортивный травматизм

Читать дальше »

Азбука спортаПродолжаем наши игры, вернее разговор о спортивных буквах. Последний раз мы говорили о буквах «Д» и «Е». Как вы думаете о какой букве пойдет речь сейчас? Если верить русскому алфавиту, то следующими буквами должны были быть: «Ё»,«Ж», «З» и «И». К счастью, или сожалению в спорте в качестве заглавных задействованы не все буквы, на некоторые так и не придумали никаких видов спорта.

С чем связана такая дискриминация названий мне неизвестно, но факт остается фактом: мы перепрыгиваем сразу через четыре буквы и знакомимся с видами спорта на «К». Еще стоит предупредить, что буква «К» неверно плодовита на различные виды спорта, и текста получилось много. Но, мне кажется, что настоящих любителей спорта этим не испугать.

Читать дальше »

Особенности физического воспитания детейКак-то так быстро и незаметно пролетело лето. Ну точно как поется в песне: «Вот лето пролетело, все осталось позади…». Обычно я такую музыку не слушаю, но слова почему-то запомнились. Впрочем, разговор сейчас не о прошедшем лете, а о грядущем новом учебном году. Родители школьников меня поймут: последние дни лета и первые дни учебы, я провела в сплошной беготне и решении исключительно школьных проблем. Даже некогда было написать новый пост, посвященной следующей букве Справочника спортсмена… видать не судьба.

Мой бедный мозг, загруженный под завязку школьными и околошкольными вопросами, просто отказался думать о видах спорта, поэтому я решила увести разговор в другое русло. Итак, родителям детей среднего школьного возраста (желающим воспитывать своих детишек физически здоровыми) посвящается…

Читать дальше »

Один из вопросов, который задают женщины на первой тренировке звучит примерно так: «А как занятия спортом скажутся на длине ногтей?» или «Это что, мне теперь придется ногти стричь?». Для того, чтобы узнать, придется ли на время тренировок прощаться с длинными ногтями попробуем узнать насколько совместимы конкретные вида спорта и маникюр.

Кстати, вопрос о том, можно ли с длинными ногтями играть в гольф? — входит в десятку самых распространенных вопросов о гольфе. В последнее время в этот вид спорта играет весь мир, играет в  гольф Украина и страны СНГ. Но несмотря на всеобщую популярность этого летнего вида спорта, женщины при его выборе  думают почему-то не о потраченных при пробеге от лунки к лунке калориях, а о том, нужно ли расставаться с длинными ногтями или нет?

Давайте, прежде чем мы перейдем к списку видов спорта допускающих ношение ногте и их запрещающих, посмотрим на исторический аспект «ногтеношения».

Фитнес и маникюр

Читать дальше »

Как убрать попины уши?Этот вопрос задала мне одна знакомая. И я задумалась, а действительно: откуда? Для тех, кто не знает, объясню: «ушами на попе» (попиными ушами) называются жировые отложения на верхней части бедра. Еще они называются отложениями в «зоне галифе». Чаще всего они появляются от сидячей работы, особенно, при неправильном, расслабленном положении позвоночника. В этом случае косые мышцы живота и ягодиц, от недостатка напряжения, впускают в мышечную ткань лишний жирок. Это был диагноз, теперь рецепт лечения.

Читать дальше »

Самый большой футбольный стадионНаш уважаемый товарищ — сатирик Задоронов, довольно часто произносит со сцены: «Ну тупые эти американцы!!!». Иногда с ним приходится согласиться. Например, во всем цивилизованном мире, который говорит на многих языках, все болельщики называются одним словом — фаны. Но, широте славянской души этого не понять.

Действительно, как можно одним словом назвать ту гамму чувств и высказываемых эмоций, которыми сыплют в сторону спортсменов, судей и других болельщиков спортивные зрители. Не знаю, задумывались ли вы о том, что огромная толпа народа на трибунах не однородна? Меня этот вопрос почему-то заинтересовал. Чтобы узнать истину, я поговорила со своими знакомыми ребятами-болельщиками и вот что узнала…

Читать дальше »

Виды спорта на букву "Д"Продолжаем наше знакомство со Справочников спортсмена. Пришло время познакомиться с другими видами спорта на другие буквы. Сегодня их сразу две: «Д» и «Е». Я их решила объединить в один пост, так как на букву «Е» пока придумали только один вид спорта — Ездовой спорт, и мне если честно жалко посвящать такому скромному списку полноценный пост. Впрочем, буква «Д» тоже не может похвастаться большим количеством наименований. Итак, скромный пост о двух скромных «спортивных» буквах.

Читать дальше »

Профессиональные жаргоныЗнаете ли вы, что за время своего существования различные виды спорта успели обрасти массой специфических словечек-жаргонов. Некоторые из них смешные или откровенно дезориентирующие непосвященных в спорт людей. Взять к примеру жаргонное бильярдное выражение «зайцы». Возникает естественный вопрос: Откуда эти зайцы взялись на бильярдном столе? Погулять что ли вышли, перепутали зеленую траву и сукно?

Или вот еще одно бильярдное словечко — Карамболь. А я-то думала, почему в оперетте «Летучая Мышь» Генрих Айзенштайн назвался Маркизом де Карамболем? Наверное потому что это первое, что могло прийти в голову герою-повесе. Ну в общем, я здесь собрала самые на мой взгляд необычные и смешные жаргонные словечки.

Читать дальше »

Реклама
VIP Зал
Кнопки и счетчики

Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!



Реклама